Los 5 mejores alimentos para el cerebro

En pocas palabras, a su cerebro le gusta alimentarse y no solo de libros, al parecer prefiere consumir ácidos grasos omega-3, antioxidantes y fibras. Incluir esta lista de alimentos en su dieta , hará que su cerebro se “ilumine”.

• El Aguacate (Persea americana)
• Arándanos (Vaccinium corymbosum)
• El Salmón
• Frutos secos
• Semillas